こむすび_整体 - NEWS - 整体・リラクゼーションとして、腰痛・肩こり改善ができる高円寺にある整体院

2021/07/09

自分ってなんやろなぁ〜

一言で
まとめていいですかね。

生きてる

って実感が
自分だよ

語れるけど
今回はやーめとく

高円寺で
より一層
実感してるー\(^^)/

整体とかヨガ、ジム...
身体について
触れている時も
実感するんよ〜

腰痛、肩こりも
実感はするんやろな
でも
腰痛&肩こり改善は
目指していきましょ

こむすび_整体
上田希栄(うえたきえ)

2021/07/08

それぞれの瞬間

よくさ、
幸せが連続で続いたら
そのあと
不幸なことが来そうだから
あんまり
幸せが続きすぎるのは
怖いな

って言う人、おらん?

私?
上田が思ったことありますかって?

ないわ!

幸せが連続で続いたことなんて
ないわwww

幸せな感覚とかさ
不幸な感覚って
結局は
続いているようで
その時、その瞬間でしかないのよ

高円寺は
息が出来てたら
幸せでしょ
とか本気で言う人
いそう

整体というものに
出会えたのも
幸せであり
どーなんだろって
悩むことも瞬間瞬間で違うし。

腰痛は
ほんまに
不幸へようこそ
してしまうよ💦

肩こりも
肩こり改善へ向かうべきかと...

〇〇痛は
瞬間じゃないパターン多いから。
継続的に痛くなる可能性
高いので。

私も、より頑張らないと

こむすび_整体
上田希栄(うえたきえ)

2021/07/05

プリン

今まであった
時間や出会いって
当たり前だったんだなぁ

と、言いつつ
実は
大して変わっていないのよ

緊張したら
呼吸の仕方がわからなくなって

視界があるのに
まとめて見れていなくて

プリンって食べ物は
私、好きなんだよね?
と問い正したうえで
食べれない

変わってないな

高円寺にきて
整体をやらせてもらっていて
肩こりの方と出会って
腰痛改善の方法は何か

どこから
大きく変わったのだろうか

こむすび_整体
上田希栄(うえたきえ)

2021/07/04

這い上がる

起き上がらなくちゃ
というよりも
這い上がらなくちゃ
っていうニュアンスの方が
私の人生に合ってるな。

ほんまに
日々日々
這い上がる人生かも!

いろんな
浮きと沈みが
巻き起こりすぎてて。

時の流れに身をまかせて
って言葉
よく作ったな
と、なんとなく調べたら
テレサ・テンさんの曲が出てきて
こちらも
なんとなく聞いたら
歌詞が💦💦💦

時の流れに身をまかせる気持ち
ないやろって
ツッコミ入れたくなるわwww

皆さんは
待つの、得意ですか?
時の流れに身をまかせられますか?

高円寺は
どーなんやろ。
自分の時間が全て
ってガチで思ってるんやろな

整体、というか
表現を変えると
身体を整えるのには
少々時間が必要な部分もあるかなと

腰痛、肩こり改善も
時間は必要やけど
時を待つ必要はないような

まぁ。何事もタイミング💡

こむすび_整体
上田希栄(うえたきえ)

2021/07/01

自分を褒めるやり方、教えてください

他者から褒めて頂いたことは
昔と比べると
取り込めるように
なったかなぁ
とは思うんだけどね。

皆さんは
自分を褒めたことありますか?
その上で
褒めた自分を
受け入れられますか?

褒めるって
何か自分の成長と感じたことによる表現なのかな
って思ってるんだけど。

例えば
苦手なことを最後までやりきった
とか
目標を達成した
とか。

自分の成長って
日々、感じてるから
褒めるとか...
うん、よくわかんなくて。

おそらくなんだけど
毎日毎日同じ生活で
特に目標もなく
普通に生きてるだけだから
褒めるとかないよ

って言う人、いるかもね。

そう、自分を褒めるって
なかなかない気がするからさ
そんな時は
他者を褒めてみよ💡

そーすると
自分の褒めポイント
わかるかもですよ😊

高円寺は
我がの道をゆく
って人、多そーw

整体を通して
褒めるやり方は
なんとなく
わかってきますかね

腰痛も
事象によっては褒める点だってあるし
肩こり改善も
1つ1つの過程を褒めて欲しいし😆

こむすび_整体
上田希栄(うえたきえ)