こむすび_整体 - NEWS - 整体・リラクゼーションとして、腰痛・肩こり改善ができる高円寺にある整体院

2021/06/09

習慣のタイミング

習慣もタイミングも

きっかけは
誰かに与えられるかもしれんけど
最終的には
自分に与えてあげられるかどうかかなと

高円寺での生活になって
だいぶ
自分の習慣も
何かを行うタイミングも
誰かに左右されない
ようになったかなと思う

私の場合は
固執する可能性ありやから
気をつけんといかんのやけどね

こむすび_整体
上田希栄(うえたきえ)

2021/06/08

目指す人間像

身近に
目指す人間像があると
生きてる感覚に
刺激がプラスされる💡

たくさんいるんだけど
今回は

あぁ、結構しんどいんやけど...
この人がサポートしてくれるんやったら
行きましょうか

っていう人!
多分、この人が
サポートしてくれん
パターンやったら
怠けてたかもしれんな〜

逆に言うと
この人がサポートしてくれるなら
自分も頑張らんと✨
って気合が入る感じ

私も目指したいわー

高円寺に行ったら
上田さんおるし

とか

(いろんなハードルがあったとしても)
整体を受けるなら
上田さんのところへ

とかね

まぁ、我慢ができる
腰痛だから
ほっとけばいいや

とかよりも
一度診させて頂ければと思うし

肩こり改善を目指したいけど
きっと無理だろうな

と言う人も、諦めんと!!

お待ちしてますよ!!!

こむすび_整体
上田希栄(うえたきえ)

2021/06/07

リアクションがオーバーなだけな気がする

この前

じゃあそろそろ帰りましょうか
って解散間近に

「きえちゃんと
今日、一緒にいられて
私に新しい風が吹いた感じがあるよ
明日からも頑張れる」

短大時代の同い年の友人に言われた。
もちろん、びっくりしすぎて
阿佐ヶ谷駅の近くで
えええぇぇええ!?
とかリアクションを
抑え込めなかった声が響きましたねw

そう。私はですね
多分、いちいち
リアクションがオーバーな
だけな気がするんだよね
これは
母親のせいであり
母親のお陰でもある

...、そういえば
高校の友人にも

「きえちゃんだったらどうする?」
って言われた瞬間
提案はさせて頂きましたが。

みんな、悩みがあるのね。

そんでね、
1つ
今回で気付いたのが
私は、いつも
接客好きやし
向いていると思ってる理由がわかったの💡

誰かが
何かについて話すやん

ほんで

その話している内容、タイミング、きっかけ、話の前後、心情、間、先読み
まぁ、観察するのは
普通だけど
それらを
自分に置き換えてるかも!
人ごとだからって
聞き流す人
多いんじゃないのかな?

聞き流しはしないかも!

もちろん、私の人生ではないことが
目の前に提示されるから
わかりきることはないけど
目の前にきたストーリーは
目の前で起こってるように
見られるのかも💡

だから
その瞬間だけ
その人のストーリーに
お邪魔させていただく感じで
会話をしている、の、かも。
うん、多分。

高円寺の人たちのストーリーは
ほんまにおもろい人、多いね✨

整体に来てくださる人って
身体の悩みがある中で
その悩みの背景には
いろんなストーリーがあって

リラクゼーションを求めている人も
腰痛や、肩こり改善を求めている人も

ストーリーがあるのよ

踏み込まれたくない領域が
いまだに
わかってない私だから
そこは
気をつけんといけんのやけどね😶

こむすび_整体
上田希栄(うえたきえ)

2021/06/06

ほくほく

おはようございます☀︎
朝からテンションが高めは
いつもの私ですが✌︎

この前ですね
久しぶりに
料理に没頭する時間を作りまして。
新メニューや
再メニューなど。
個人的には
自己満レパートリーが増えて
ほくほく🤤

皆さんは
最近
ほくほくしたことはありますか?

ちなみに
私の身近な同い年の友人たちは
褒めたり、嬉しい出来事があっても
ほくほくしない子たちがほとんど
なんですよ🥺

いろんな表現ができますが

・素直に喜べない
・すでに次のことを考えている
・今だけがいいわけで、これから先はわからない
・謙遜

の、ような気がする。
ほくほくした出来事よりも
課題点、次回作、問題案件に
目がいき過ぎて
今のいいところ
かなりスルーしてますよね!?
って子たちが多い気がする。

結構、私の考え方と
交わらない人たちと
関わることが多いから
いつも、私は驚きと発見を頂いて
また
ほくほくする🤣

高円寺よりの方たちの
考え方も
ほくほくするし

整体で
新たに学んだことは
今までの概念を
覆されるということも多いけど
自分のものにできた時は
ほくほくよ!

リラクゼーションを求めて来られた方
腰痛を良くしたい方
肩こり改善を目指している方など
たくさんの方に喜んで頂けたときは
もう
ほくほく\(^^)/

今日も何か
ほくほくあるかも( ´◡` )

こむすび_整体
上田希栄(うえたきえ)

2021/06/05

息抜き

息抜きって言葉は大好き\(^^)/⤴︎
息ってすごいよね✨

ごめん、すごいアバウトな表現なんやけど
肺ってバルーンみたいな形状なんよ💡
そんでな!
吸い続けることも
吐き続けることも無理で
吸ったら吐く
入れたら抜く
ってリズムが大事だと思っていまして!!

だけどな
息を入れることが困難な人もおるし
息を抜くことが、そもそもわからん人もおりまして😖

私も
たーくさんの人に
きえ、ちゃんと息抜きしてよ
ってよくよく心配されることが多いわけでして。
そんなに息抜きって必要があるの?
とか、そもそも思っちゃってるから
息抜きは大事ですよ
とか、私から声かけをするときは
いつも心のどこかに引っ掛かりを感じる😶

でも、皆さん動きすぎなのでは😨
って人は多い、ほんとに多いから
真面目に心配。

生まれてからずっと高円寺在住の方は
高円寺に帰宅して
ほっとする
って言うの。
なんとなくわかるなぁって思う。
その時も
息がしやすいって言ってたしなぁ。

整体をさせて頂いたお客さんにも
何人かに
息がしやすくなりました
と、言ってくださる方には
ほんとに息抜きについて
話すよう心がけています

そもそも
腰痛とか肩こりとかあったら
息は浅くなりやすいからね

私も息抜き
大事にしなくちゃ😙

こむすび_整体
上田希栄(うえたきえ)